07/03/24（土） 説明書に載ってる人が某氏の彼女そっくり
こんばんわー、今日はプチひきこもりデーでした、川背です。
毎週毎週ひきこもりなのもアレなので、
どしゃぶりにも関わらず車に乗って、買い物してきました。
そして買い物で外でたついでに、最近行けてなかった整骨院へ。
客が少なかったこともあって、先生にたっぷりモミモミしてもらいました(*´д｀*)ｺﾞｸﾗｸ
ローラー（寝転んで背面を揉んでくれる機械）までやった後、
普段と違って時間だけは余ってるんで、噂のブルブル機械にも乗ってきました。
この機械の売りは、「10分間乗るだけで、2時間分のｳｫｰｷﾝｸﾞ相当の運動量に」なんですが、
たった10分とはいえ、あなどるなかれ、中々しんどいんです（´Д｀;）
基本姿勢は「直立」と「半ひざ曲げ」なんですが、この「直立」がかなりキます。
脳みそまでガクガクブルブル（（(；゜Д゜）））
横隔膜まで振動が伝わってきて、若干呼吸が苦しくなるくらいです。
逆に「半ひざ曲げ」だと、振動がひざで吸収されて、腰下までしか揺れません。
こっちは楽ﾁﾝ、楽ﾁﾝ。
そんな「直立」と「半ひざ曲げ」を交互にやりながら過ごす10分間が終わって機械を降りると、
もれなく足がビリビリきて、ヨロヨロしますｗ
皆さんもどこかで見かけることがあれば、一度チャレンジしてみてください。
