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07/05/02（水） 後片付けも楽でいいわー
こんばんわー、どうやらｷｬｯﾂ（ΦωΦ）ｱｲは諦めた模様ですね、川背です。
というわけで、昨日の投げやりレンジ調理を反省して、 今日は油で揚げない「ヘルシー鳥唐」を作ってみました。
特製タレに漬け込んだ鶏肉に片栗粉まぶして、 オイルスプレー噴いてグリルモードで20分程調理するとできあがり。
簡単なのにテラジューシー(*´д｀*)ｳﾏｳﾏ
